Instructora de
Yoga
Haz del yoga una parte esencial de tu vida. Descubre cómo equilibrar cuerpo, mente y alma. ¡Únete hoy mismo!
Clases de Yoga
Grupales
Sumérgete en la paz interior. Date el Espacio de serenidad en nuestro salón de yoga.
Individuales
Encuentra tu equilibrio personal. Sesiones individuales para nutrir cuerpo y mente.
Retiros
Vive la experiencia transformadora de los retiros espirituales de yoga. En un ambiente sereno y natural, te invito a desconectar del ajetreo diario y conectar contigo mismo. Durante los retiros, experimentarás la armonía entre cuerpo, mente y espíritu a través de prácticas de yoga, meditación y reflexión. Cada día estarás más cerca de tu verdadero ser y te permitirá cultivar una mayor conciencia y paz interior. Únete en este viaje de autodescubrimiento y rejuvenecimiento, y regresa a casa con una renovado sensación de bienestar y claridad.
Clases Grupales
Lunes
7:45pm – 9pm
Martes
7:45pm – 9pm
Miércoles
6:45pm – 8pm
Viernes
6:45pm – 8pm
Sábado
11am – 1pm
¡No te pierdas nuestro próximo retiro!
Retiro próximo
2024
Te invitamos a nuestro próximo retiro en un paraíso natural entre montañas y arroyos. Disfruta en la paz del entorno mientras exploramos el yoga, la meditación y la conexión con la naturaleza. ¡Únete a nosotros para rejuvenecer cuerpo y alma!
Reducción del estrés
El yoga ayuda a reducir el estrés al promover la relajación y la calma mental a través de la práctica de posturas y la respiración.
Mejora de la postura
El yoga fomenta una mejor alineación corporal y conciencia postural, lo que puede ayudar a prevenir dolores y lesiones crónicas.
Aceites esenciales
La aromaterapia con aceites esenciales durante la práctica de yoga puede promover la relajación, el enfoque y la claridad mental, elevando la experiencia de bienestar.
Toma tu primera clase gratis
Te invito a descubrir el mundo del yoga con una clase gratis. Experimenta sus beneficios y encuentra tu bienestar personal. ¡Atrévete a dar el primer paso hacia una vida más saludable y equilibrada!
